3月26日下午,足彩胜负14场心理健康教育与咨询中心特邀中国心理学会临床与咨询注册系统注册心理师、自治区心理健康教育专家库成员、原新疆交通职业技术学院心理中心主任刘幼群副教授,在文光校区文启楼大礼堂开展了“朋辈互助 阳光前行”专题培训讲座,来自师范学院、旅游学院、外国语学院的200余名班级心理委员和心理学爱好者聆听讲座。
讲座在欢声笑语的游戏中拉开帷幕。在“职责定位”环节,刘幼群通过互动问答和分享,提出了心理委员“宣传员、发现者、支持者、示范者”四维角定位,教导同学们既要成为心理健康的“雷达站”,也要做心理健康知识的“传播者”。在会谈技巧环节,刘幼群通过情景模拟,现场传授了“倾听三步法”等实用技巧,并结合真实案例示范了如何运用开放式提问、情感反馈等技术建立信任关系。最后,刘幼群倡导心理委员通过“专业学习、朋辈督导、艺术疗愈”等方式构建心理支持系统。
2024级心理委员李丽同学在讲座后表示:“这次培训既有专业深度又接地气,特别是‘非评判性倾听’的实操训练,让我对如何帮助同学有了更多信心。”
通过此次专题讲座,同学们不仅获得了丰富的心理健康知识,还学会了如何在实际生活中应用这些知识来提升自己的心理素质,实现自我价值。